日本中から嫌われている僕が、絶対に病まない理由―今すぐ真似できる！クロちゃん流モンスターメンタル術３０

クロちゃん【著】

徳間書店（2023/01発売）

• サイズ 46判／ページ数 208p／高さ 19cm
• 商品コード 9784198655914
• NDC分類 779.14
• Cコード C0095

出版社内容情報

“日本一の嫌われ者”なのに、なぜか病まない。そんなクロちゃんのメンタル管理術を詰め込んだ、メンタルセルフケアの実用書です。

■～帯分より抜粋～
ご存知だとは思いますが、僕は嫌われ者です。

特に『水曜日のダウンタウン』に出るようになってからは、「クズ！」「嘘つき野郎！」といった罵詈雑言が連日のように殺到。今では「おはようございますだしん！」ってツイッターで挨拶するだけで、「死ね！」という即レスが山のように届くようになりました。

正直、普通の人だったらとっくに病んでいると思うんです。

だけど僕は、メンタルダメージを回避する術を知っている。僕なりの「図太く生きる方法」をこの本に詰め込みました。

■特別インタビューも掲載！
『水曜日のダウンタウン』
藤井健太郎しか知らないクロちゃんの一面とは？

クロちゃんの親友
高橋みなみがクロちゃんの素顔を暴く。

内容説明

ご存知だとは思いますが、僕は嫌われ者です。特に『水曜日のダウンタウン』に出るようになってからは、「クズ！」「嘘つき野郎！」といった罵詈雑言が連日のように殺到。今では「おはようございますだしん！」ってツイッターで挨拶するだけで、「死ね！」という即レスが山のように届くようになりました。正直、普通の人だったらとっくに病んでいると思うんです。だけど僕は、メンタルダメージを回避する術を知っている。僕なりの「図太く生きる方法」をこの本に詰め込みました。

目次

第１章　バカを相手にするのはコスパが悪い　メンタル管理術
第２章　コミュ障を克服するレッスン　人間関係構築方法
第３章　切り離せないアンチの存在　なぜ僕は嘘をつくのか
第４章　ＳＮＳは凶器―日本一の炎上男からのメッセージ
第５章　波乱の半生記―クロちゃんがクロちゃんになるまで
第６章　関係者が徹底証言　クロちゃん真の姿

著者等紹介

クロちゃん［クロチャン］
１９７６年１２月１０日生まれ。本名黒川明人。広島県出身。松竹芸能所属。２００１年、団長安田、ＨＩＲＯと共にお笑いトリオ・安田大サーカスを結成。『水曜日のダウンタウン』（ＴＢＳ系列）がきっかけで結成されたアイドルグループ・豆柴の大群、都内某所のアドバイザーを務める（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[榊原 香織]

アイドルがSNSで心を病むこともある世相がら、どんな工夫してるのか、と読んでみた。　良く知らない芸人さんだけど、ん～、モテないのはわかる気がした

2023/09/07

[金吾]

基本は責任感が他人と違うのかなと感じますが、現在の不特定な匿名の同調圧力に対抗するには参考になると思いますし、賢いと思います。しかし普通の人が同様にしていくのは危険な部分があると感じました。

2023/08/11

[kanki]

怒られても、心の中では、相手を見下す。他罰で乗りきろう。笑った

2023/09/05

[読書は人生を明るく照らす灯り]

面白い視点もあるけど、誹謗中傷がなくならない理由もここにありそう。誹謗中傷受けている人こそ、誹謗中傷の恩恵を受けているし、ディフェンス力が磨かれている。 KOで勝つのでなく、相手が疲れて判定勝ちみたいな。

2023/11/17

[ひねよし]

水ダウ等での嘘つきキャラはよく見てたけど、あちこちオードリーで普通に喋ってるとこを見てこの本が気になって読んでみた。ストレスをうまくかわす力はすごいと思う。

2025/04/24