中田式ウルトラ・メンタル教本―好きに生きるための「やらないこと」リスト４１

中田 敦彦【著】

徳間書店（2019/09発売）

• サイズ 46判／ページ数 220p／高さ 19cm
• 商品コード 9784198649357
• NDC分類 159
• Cコード C0011

出版社内容情報

ＹｏｕＴｕｂｅチャンネル登録者１００万人突破！中田はなぜブレイクし続けるのか？「くじけない」「やり抜く」鉄壁のメンタル術

内容説明

仕事、プライベート、お金、時間、人間関係―能力じゃない。すべてはメンタルで決まる！不屈の最強頭脳が明かす、鉄壁のメンタル術。

目次

１　基礎編（ネガティブな自分を変えない―「よく食べる」「よく眠る」この２つだけで乗り越えられる；自分の「個性」にとらわれない―「個性」とは、あとで勝手に備わるもの　ほか）
２　仕事編（変化を恐れない―「副業」であなたのなかに多様性を作ろう；やりたいことを探さない―「何をしたいか」ではなく、「何をすれば喜ばれるか」　ほか）
３　人間関係編（変なヤツを拒絶しない―大前提として人間関係は毒。どうせ毒なら変人と付き合おう；まわりの評価を気にしない―「最高に楽しい」「すばらしいね」ポジティブな言葉を連呼しよう　ほか）
４　組織・集団編（組織に浸からない―組織を使い倒してやれ；無理に緊張を解こうとしない―大丈夫、そのままでうまくいく　ほか）
５　人生編（夢を見ない―自分を知ろう。そのためには「学び」だ；幸福を求めない―焦らなくて大丈夫。わたしたちはもうすでに幸福　ほか）

著者等紹介

中田敦彦［ナカタアツヒコ］
１９８２年生まれ。芸人。実業家。２００３年、慶應義塾大学在学中に藤森慎吾とオリエンタルラジオを結成。０４年にリズムネタ「武勇伝」で「Ｍ‐１グランプリ」準決勝に進出して話題をさらい、ブレイク。またお笑い界屈指の知性派としてバラエティ番組のみならず、情報番組のコメンテーターとしても活躍。１４年には音楽ユニット「ＲＡＤＩＯ　ＦＩＳＨ」を結成し、１６年には楽曲「ＰＥＲＦＥＣＴ　ＨＵＭＡＮ」が爆発的ヒット、ＮＨＫ紅白歌合戦にも出場した。１８年には「やりたいことで、食べていく」をスローガンにかかげた自身のオンラインサロンを開設。また同年、アパレルブランド「幸福洗脳」を立ち上げるなど経営者としての手腕も発揮。さらに１９年からはＹｏｕＴｕｂｅ動画「中田敦彦のＹｏｕＴｕｂｅ大学」の配信をスタートし、わずか４カ月半でチャンネル登録者数が１００万人を突破。いまもっとも注目されるユーチューバーでもある（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[あっか]

あっちゃんの自己啓発本、最新刊。各章のタイトルが一瞬「えっ？」と思わされるような、〜しないという物ばかりだけど（気持ちを込めない、夢を見ないなど）なるほどと思うものばかり。1冊通して個人が強く幸せに生きていくための在り方が解説されています。はじめに、に書いてあった、あっちゃんが様々なことに挑戦し続けている理由に物凄く共感したし励まされました。彼の本は内容は真面目なのにエンタメのように楽しく読めるところが良い。これはテレビじゃ言えないよね！なYouTube大学も凄く面白いうえに勉強になり夫婦で拝見してます。

2019/10/16

[かめりあうさぎ]

最近YouTuberとしても活躍めざましい著者。これまでいくつかの著書を読んできましたが一番面白かったです。なんというか、才能に加えて優しさや謙虚さも備わってきたなぁと感じました。色々と苦労をしてきて今の場所を見つけた事実に裏打ちされた自信があってのことだと思いますが、弱みをみせて共感を得ていくところに好感が持てました。なんだか気持ちが明るくなる一冊。ファンとしては、要所要所に差し込んでくるあっちゃんの写真がなんとも面白い仕上がりなのがたまらなかったです。

2019/10/08

[いっち]

著者は「最高の仕事」について、次の①から⑤をすべて満たしているものだと言う。①成果を出している。②周囲に認められている。③満足な報酬が得られている。④やりたい職種に就いている。⑤気の合う仲間がいる。著者は「自分のやりたいこと」より「人に喜ばれること」を重視している。人に喜ばれることをすれば、自分が楽しくなるからだ。確かに、人に喜ばれて、自分が楽しくないことなんてない。それでも、自分が楽しめて、人にも喜ばれるものがあればいいと思う。まずは、人に喜ばれず（当たり前だと思われ）、自分が楽しくないことを手放さす。

2022/10/02

[ひよ亭]

ウルトラ・メンタルと言いながらも、無理強いをしていないところが良い。変化が激しいこの時代をしなやかに、そして前向きに生きる術を説いている。

2020/08/30

[kanki]

「やりたいことを探さない！喜ばれることをやる」「夢を見なくていい、学ぼうとする」「ひたすらGIVE」

2021/06/25