悩まない力―メンタルが強くなるポジティブのトリセツ。

永松 茂久【著】

徳間書店（2015/10発売）

• サイズ B6判／ページ数 244p／高さ 19cm
• 商品コード 9784198639242
• NDC分類 159
• Cコード C0030

出版社内容情報

あなたが抱えている不安の９割は不要。本書を読めば、余計な悩みに煩わされることなく、自由で涼やか毎日を送ることができます！

「どうすればもっとうまくいくんだろう」。そんな悩みを抱えて不安な毎日を過ごしている人は多いはず。しかし、あなたが感じている不安の９割は、まったく不必要なもの。いつも楽しそうにしている人や成功者たちは、悩まないのではなく、不安を克服して心をうまく立て直す術を知っているのです。60万人に勇気を与えた超人気メンタルトレーナーが教える「悩まない力」を身につければ、不安に囚われない、自由で涼やかな毎日が待っています。

【著者紹介】
1974年、大分県中津市生まれ。「一流の人材を集めるのではなく、今いる人間を一流にする」というコンセプトのユニークな人財育成には定評があり、数多くの講演、セミナーを実施。「人の在り方」を伝えるニューリーダーとして多くの若者から圧倒的な支持を得ており、累計動員数は述べ25万人にのぼる。経営、講演だけではなく執筆、人財育成、出版スタジオ、イベント主催、映像編集、コンサルティングなど数々の事業展開をこなす、メイドイン九州の若手実業家である。鹿児島県南九州市にある「知覧ホタル館富屋食堂」の特任館長も務め「知覧フォーユー研修さくら祭り」など、自身が提唱する「フォーユー精神」を培う研修を行っている。著書に『心の壁の壊し方』『男の条件』『人生に迷ったら知覧に行け』(きずな出版)、『感動の条件』(ＫＫロングセラーズ)ほか、部数は累計で60万部を突破している。http://nagamatsushigehisa.com/

内容説明

不安の９割は必要ない。６０万人に勇気を与えた超人気メンタルコーチが語る人生がもっと自由になる考え方。

目次

第１章　それはそもそも誰の問題ですか？
第２章　悩みの裏を見る力
第３章　悩んだとき、こう考えれば楽になる
第４章　「いいね！」の力
第５章　もう人間関係で悩まない
第６章　悩まない自分の作り方
第７章　悩みを夢に変える力
第８章　ここに気づけばメンタルは勝手に強くなる
最終章　悩みがあるから強くなれる、悩んだからこそ強くなれる

著者等紹介

永松茂久［ナガマツシゲヒサ］
株式会社人財育成ＪＡＰＡＮ代表取締役。知覧ホタル館富屋食堂特任館長。１９７４年、大分県中津市生まれ。「一流の人材を集めるのではなく、今する人間を一流にする」というコンセプトのユニークな人財育成には定評があり、数多くの講演、セミナーを実施。「人の在り方」を伝えるニューリーダーとして多くの若者から圧倒的な支持を得ており、累計動員数はのべ３０万人にのぼる。経営、講演だけではなく執筆、人財育成、出版スタジオ、イベント主催、映像編集、コンサルティングなど数々の事業を展開する、メイドイン九州の実業家である（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー

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[ぱんにゃー]

【日曜版】　１週間、*語る*を語ってみました。（応援もいただきましたありがとう(^^♪）　　ところで、意味通じました？　　／『誰を元気にするために本を書いているの？』（病床のお母さん）、『えっ』（天狗になっていたシゲさん）。　えっ　自己満足で書いていたかもしれない(汗)　書かせていただけることに感謝(#^.^#)　ありがとうございます。

2016/01/24

[リョウ万代ホーム施主|貯金おじさん]

Kindle Unlimited。先ずマイゾーンとユアゾーンの境界が有って、ユアゾーンの境界内に入らない事が重要。他人の家に土足で上がりこむのと同義となります。自分の家に土足で上がりこまれると良い気はしないですよね。 今回の出版は永松さんの葛藤の末に産み出された内容になっています。原点回帰ですかね？？

2016/08/12

[Kentaro]

もし、あなたが何か気づかずに迷惑をかけるようなことをやってしまったなら、あなたに分かるように言ってくれるのが本当の親切だ。でもそれをせずに、仲間はずれにしてしまうような人たちからは、さっさとこっちから縁を切って良い。付き合う時間がもったいない。嫌なやつから嫌われるということは、あなたが嫌なやつじゃないからだ。ずっとその中にい続ける方が、周りからあなたまで嫌なやつの烙印を押されてしまう危険がある。わざわざ向こうが気を使ってくれて、安全なところに退避できて良かった。そう思えばいい。

2021/01/13

[u1]

悩まなくなりそう❗️ホントに❗️なんかいろいろ疲れたときに読んだら、少しだけ肩の荷がおりだ気がする。『サラリーマンだって見方を変えれば、会社を客にして、自分の仕事を売っている個人商店主のようなものだ』➡️新しい❗️しっかし、優しい口調ですねぇ。

2021/01/31

[ノリスケ]

サブタイトルが良かったので読んでみました。チャージャーの話が良かった。著者の造語か？初めて聞いた。人間の成長に重要な3パターンの存在。モデルとコーチとチャージャー。何があっても何を言っても、いいね！と、すべて共感し肯定してくれる存在。チャージャーって超レアキャラだよなと思った。最近10歳下から相談を受けたとき、こうしたらいいんじゃないとか俺はこうだったとかアドバイスとか言いながら話してしまった。コーチはそこらへんに大量にいるじゃん。俺がコーチになってどうするよ。俺はチャージャーにならなきゃ！

2016/03/09