定年男のための老前整理

坂岡 洋子【著】

徳間書店（2014/02発売）

• サイズ B6判／ページ数 207p／高さ 19cm
• 商品コード 9784198637545
• NDC分類 367.7
• Cコード C0036

出版社内容情報

男性の意識を大転換し、定年後を豊かに生きるための手段として老前整理術を伝授。男性ならではの片づけ具体例や、生き方を説く。

定年後を愉しむために、いま、人生をリセットしませんか？　定年までの舞台が会社なら、定年後の舞台は家庭。仕事と同様、家庭という舞台で学び、改善すべき点は多いのです。定年前はモノを得ることが幸せの目安、定年後は本当に必要なモノだけを置きませんか？　生活をシンプルにすることでやりたいことが見つかり、強い人間になれます。モノの整理は妻だけの仕事ではありません。あなたの心を整理して、新しい後半生を自由に生きましょう。

【著者紹介】
インテリアコーディネーターとして長年、住まいや生活家電製品のデザイン等に携わる。ケアマネージャーの資格取得後、在宅介護の現場で物が多すぎることを実感したことから、中高年の「暮らしを軽くする」サポートを目的として?鰍ｭらしかるを設立。人生の節目を迎えた時に、頭と物を整理する「老前整理」を提唱。講演等を通して普及活動に努める。多数のテレビ、ラジオに出演、東京新聞、毎日新聞に連載中。ＮＨＫ学園通信講座講師。

内容説明

これからの人生を愉しむために、今こそ生活をリセットしませんか？モノの片づけは、心の整理。「本当にやりたいこと」が見つかる方法。

目次

第１章　定年後を愉しむために、人生をリセットしませんか？（待ってました、定年？；退職ショックにどう対処する　ほか）
第２章　老前整理と、妻との賢い付き合い方（なぜ、老前整理が必要なのか？；片付けには気力・体力・判断力がいる　ほか）
第３章　どんな暮らしをしたいのですか？―老前整理５つの鉄則（書くことで、頭と心を整理する；片付けられない理由は何ですか？　ほか）
第４章　モノを減らして、素の自分に立ち返る―老前整理「実践編」（背広という鎧を手放す；段ボール箱に眠る大量の書類　ほか）
第５章　シンプルライフのすすめ（お金・住まい・親のこと）（生活設計を見直してみよう；終の棲家はどんな家？　ほか）

著者等紹介

坂岡洋子［サカオカヨウコ］
くらしかる代表・老前整理コンサルタント。１９５７年生まれ。インテリアコーディネーターとして長年、住まいや生活家電のデザインなどに携わり、バリアフリーの必要性を感じてケアマネージャー資格を取得する。在宅介護の現場でモノが多すぎることを実感し、中高年の「暮らしを軽くする」サポートを目的として、２００７年株式会社くらしかる設立。人生の節目を迎えた時に、頭とモノを整理する「老前整理」を提唱し、講座、ワークショップなどでその普及に努める（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[へロム]

同著者の「老前整理」とほとんど同じ内容です。違うのは男性向けに書かれていること。以前に読んだ「あなたの人生、片づけます」の世界に陥らないためにも今から始めよう！【図書館本】

2015/10/28

[明るい表通りで🎶]

巻末にあった自分史年表を活用しながら、老前整理をしたいとおもいます。

2025/03/11

[ごへいもち]

定年男ではないけれどモチベーション維持のために

2014/03/27

[てつろう]

これから年末の掃除の前に読んで片付けないと！自分史は既に作ってあるのでまずやるべき物を明確に一つづつ実行しよう。入らないスーツもあったと反省

2014/12/12

[のり]

老前整理を一緒に話し合うことで夫婦でどんな暮らしをしていこうかという計画につなげる。男性は家の中にどれほどのモノがあるか知らない。だから気にならなず、問題とも思わない。「なぜ捨てないのか」と問わずに「何のために置いてあるのか」聞く。老人ホームや施設に入るにしても持って行けるものには限りがある。介護の話しはモノを減らしておく重要性を実感しました。延命治療、経管栄養の希望を伝えておくことも大事。私はお墓はいらないので、永代祭祀か共同墓地に入れてもらいたいと思っています。巻末にあった自分史年表を活用したいです。

2016/08/28