いつまでも若く美しく見える人の「歯と笑顔」の法則―美人歯科医師が教える

山本 美智子【著】

スターダイバー（2014/01発売）

• サイズ B6判／ページ数 191p／高さ 19cm
• 商品コード 9784198637484
• NDC分類 497
• Cコード C0077

出版社内容情報

美と若さに影響する歯と口元の健康。６８歳の美人歯科医師が実践する、若く美しく見える“口まわり”美容法。

著者は68歳の歯科医師。しかし体内年齢は40歳。美と若さの秘密は歯と口元のケアです。
たとえば歯周病は糖尿病や認知症、心筋梗塞などの原因になります。また、ほうれい線が１センチ伸びると6歳老けて見えます。だからこそ、歯を健康に美しく保てば実年齢より若く見え、健康でいられるのです！本書には、美しく健康な歯を保つ方法を61個掲載。簡単なエクササイズやレシピメニューも豊富で、「口元美人」になる方法がわかります！

内容説明

歯＋笑顔＝若々しく、美しくて健康。歯と口元を健康に保って“若く見える人”になる６１の方法。

目次

１章　歯と笑顔に自信が持てれば、あなたはどんどん若返る！（「若々しく見える」人には秘密がある？；「カロリー」と「酸化」のコントロールで老化スピードを落とせる　ほか）
２章　歯の健康と美を保つビューティ・テクニック（「歯の老化」の犯人は歯周病；歯周病は全身病！？　ほか）
３章　美と健康を保つ城南歯科流ビューティ・レシピ（アンチエイジングは食事から；食品の摂取はバランス感覚を鋭く！　ほか）
４章　美智子流アンチエイジングな生き方（大事なことはアンとパレアナが教えてくれた；母の口癖「よかった。よかった」　ほか）

著者等紹介

山本美智子［ヤマモトミチコ］
１９４６年１月、新潟県生まれ、東京歯科大学卒業。卒業後、東京都京橋の金子歯科医院に歯科医師として勤務。結婚後、夫の転任に伴って札幌を経て金沢へ転居。北海道社会保険中央病院歯科などを経た後、２０００年、金沢市内に城南歯科医院を設立。２０１３年には東京目黒区に転居。洗足に再び城南歯科医院を設立。予防歯科に造詣が深く、セミナー等も積極的に開催。多数の学会、研究会等にも参加し、日々最新の知識と技術を取り入れている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

感想・レビュー

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[ワカバ]

歯と笑顔の法則。綺麗な歯を持つ方の笑顔は、眩しく美しい。心にもゆとりがありそうで信頼できると私は思う。さておき、著書では歯周病が成人の8割罹患していると記してある。よくテレビなどでも取り上げられているがこれほどとは思わなかった。5人の4人ということは私自身も含まれている可能性が非常に高く、人ごとではないことを実感した。歯はとても大切なものそれは前回読んだ本でも知っている。もう少し危機感を持って歯の健康維持に努めていきたい。

2018/08/22