目次
問題はどこまで深刻なのか？
水に含まれているミネラルはどうなるの？
ミネラルにもいろいろある―どのミネラルを除去すべき？
天然水を飲むと血流が悪化する
ミネラルがたまりすぎると危険！
昔からいわれてきた水の危険性
過去と現在を比べよう
清涼飲料水の深刻な事情
ビールにはこんな害が潜んでいる！
ワインや蒸留酒は？
水は水
人体の水（体液）と自然界の水
唾液腺
体内貯水
ニンジンジュースについて
極めて有害な塩素
体のろ過装置をつまらせるな！
体の器官には蒸留水が必要
健康ではつらつとした人生を送るための「ウォーカー・プログラム」
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
Humbaba
1
ミネラルといっても，全てが全て人間にとってプラスに作用するわけではない．水に含まれるミネラルはそれほど多いわけではないが，人間の摂取する水分量を考えれば，積もり積もって非常に多い量となる．2012/04/10
ことり
0
アメリカの博士ノーマン・ウォーカーさんが、書いた本。 自然療法の父と言われているそうで、ベジタリズム、ローフード、断食、デトックスを推奨した人みたい。 水に含まれるミネラル分は、植物から得られるミネラルとは異なり、体で吸収できないので、排泄できなかった分が身体に溜まり、動脈硬化とか、結石とかの原因になっている。 みたいな感じ。 煮沸した水を飲みなさい。ニンジンジュースを飲みなさい。 生野菜を食べなさい。2012/06/02
ジュリ
0
蒸留水を飲めば健康になる。 ミネラルウォーターに含まれているミネラルは体が利用できず、体内にかすとして残ってしまうそうだ。それを洗い流してくれるのが蒸留水。硬度が高いアメリカの話だが、軟水に含まれるミネラルも飲み続ければ蓄積していく。日本でも蒸留水を飲んだほうがよさそうだ。2013/08/13
