目次
体ほぐしの運動
体のバランスをとる運動
体を移動する運動
用具を操作する運動
力試しの運動・力強い動きの運動
組み合わせの運動
柔軟性を高める運動
巧みな動きを高める運動
持続する力を高める運動
総合的な体力を向上する運動
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
U-Tchallenge
1
体つくり運動を何と100も知ることができる内容となっている。どれも難しいものではないので、授業ですぐに取り組むことのできるものとなっている。100もあるので、なかなかネタが尽きることはないだろう。簡単な内容のものが多いので、授業の初めに取り組むのもよし、モジュールとしていくつも行うのもよしだろう。手元に置いておくと心強い一冊に間違いない。2021/12/03
