出版社内容情報
【目次】
内容説明
心筋梗塞、脳卒中、腎不全、大動脈瘤…日本人の１／４は血管の病気で死ぬ！がんより多い動脈硬化による病気をいかにして防ぐか！簡単なチェックであなたの血管年齢がわかる小林式スコアリング・システムを掲載！
目次
序章 日本人の四分の一は血管の病気で死ぬ
第１章 自分の血管年齢を知っていますか
第２章 血管―性差と個人差の科学
第３章 見逃されがちな血管の敵―最新の知見から
第４章 リスク因子と代表的な疾患
第５章 血管年齢チェックシート―小林式スコアリング・システム
第６章 歯周病と血管の深い関係―口腔ケアが全身を守る
第７章 血管を元気に保つ食事
第８章 運動・ストレスと血管年齢
第９章 血管の健康に理想の暮らし
著者等紹介
小林順二郎［コバヤシジュンジロウ］
１９５４年生まれ。大阪大学医学部卒業。大阪大学大学院医学研究科外科学第一専攻修了。医師。医学博士（大阪大学）。シカゴ小児病院心臓胸部外科Ｒｅｓｅａｒｃｈ Ｆｅｌｌｏｗ、アラバマ大学バーミングハム校胸部心臓血管外科Ｓｐｅｃｉａｌ Ｐｏｓｔｇｒａｄｕａｔｅ Ｆｅｌｌｏｗ、ドイツ・ハノーバー医科大学胸部心臓血管外科Ｖｉｓｉｔｉｎｇ Ｆｅｌｌｏｗ、国立循環器病研究センター心臓血管外科部門長、同病院長などを歴任。現在、名誉院長。社会保険診療報酬支払基金審査調整役（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。
公太郎
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日本人の血管の病気で亡くなる割合は1/4ほど。血管年齢を若返らせることはできないが、一般的に健康にいいとされること(禁煙、お酒や塩分を控える、適度な運動etc)を行えば老化を遅らせることは可能。血糖値スパイクや口腔内環境も血管に影響を与えるとのことで、歯科検診は定期的に行こうと思った。2026/02/13
Steppenwolf
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Gあるところの書評で取り上げられてたので読んでみた．食事や運動については様々なところで必ず眼にするものであった．著者が医師であるがゆえに検査について詳しいので参考になった．ここのところ４００ページ超えの本を読んできたのでスケジュール通りに読むのは難しかったが，本書は新書でページ数も少なく助かった．2026/01/24
ひのき
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大丈夫そうだけど、まずは自分の血管年齢を知りたいので検査に行こうと思う。喫煙がとにかく悪影響で、お金払って寿命縮めて何なんだろう。2026/01/06
