心と体を楽にするアニール先生の「ゆるヨガ」７７

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心と体を楽にするアニール先生の「ゆるヨガ」７７

セティ，アニール・Ｋ．【著】
価格 ¥1,980（本体¥1,800）
文藝春秋（2024/10発売）
ポイント 18pt

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サイズ 46判／ページ数 208p／高さ 19cm
商品コード 9784163918990
NDC分類 498.34
Cコード C0095

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。

そうさん

ポーズが沢山あるので試してみたい。2024/10/25

LITA

素敵な本でした。見開き左が先生が実際にヨガをされているポーズの写真。右は先生の興味深いお言葉。図書館で借りるのではなくて1冊所有しておきたい本。忙しく過ぎていく日々の中でなかなかゆったりとヨガをする時間はないけれども、ヨガで心身ともに健康になって peace to the world！2024/12/08

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