ショージ君の養生訓

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  • サイズ B6判/ページ数 349p/高さ 19cm
  • 商品コード 9784163676302
  • NDC分類 498.3
  • Cコード C0095

内容説明

ニンニク注射から、温泉、散歩、お酒の飲み方まで―ショージ君流の健康術で心身に力がみなぎってくる!ホントに効いた!お得なベスト版で爽快になろう。

目次

1 これは効きます!(「健康」フリーク;頭の銷夏法;温泉;風邪について;散歩入門 初級篇;ジョギングの周辺;睡眠入門;五十八歳の告白;対談 ×清水ちなみ 禿頭をとくと考える)
2 食事養生訓を伝授!(酒は涙か溜息か;食通の鑑!食事の前にスポーツを;快感!思考停止の食事;天下一品丸かじりのすすめ;ゆっくり食べましょうねー!;白湯の力;そば屋で一杯;夏だ、ドジョウだ;対談 ×椎名誠 悲しきスッポン)
3 僕はがんばった!(非喫煙ビギナーの弁;大公開!“ぼくの実力”;太極拳教室の巻;即席ドック入院日記;わが減量法;対談 ×赤瀬川原平 老人力講座)

著者紹介

東海林さだお[ショウジサダオ]
本名庄司禎雄。昭和12(1937)年東京生れ。早稲田大学露文科中退。45年第十六回文藝春秋漫画賞、平成7年第十一回講談社エッセイ賞、平成9年第四十五回菊池寛賞受賞。平成12年紫綬褒章受章。平成13年「アサッテ君」で第三十回日本漫画家協会賞大賞受賞(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

出版社内容情報

ショージ君は健康フリークだった!? 風船ダイエットから、悶絶禁煙日記、風邪の治し方まで、独自の養生法がベスト版で初登場!

ファンの方はみんな思っていました。もう68歳になるというのに、あのふさふさした髪の毛と何本もの連載をこなす精力的な仕事力はどこから生まれてくるのだろうと。そう、その秘密を過去のエッセイから選りすぐったベスト版として大公開!