感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。
mataasita
9
不眠関係の本もそろそろいいかな。やっぱりだいたいどの本も同じことが書かれていて、何をすべきかは分かった。すぐに効果はでないんだなーと妻の様子を見ていて思う。この本を読んでビタミン１２のサプリを買ってみようかと思った。概日リズム睡眠障害というのが一番近い症状になるようだから。2025-832025/09/07
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