出版社内容情報
「病とは治すものではなく治めるもの」「体によいから食べるのではなく、体が欲しているから食べる」などなど。70年以上も医者にかからず、健康を維持してきた著者が、独自に行っている養生法とは――。90歳になった「生き方の先輩」が贈る、人生後半を快活に生きる道案内。第3弾！
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感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
あきひと
5
五木先生が健康について語ったラジオ深夜便から五話、18年から20年に放送されたもの。 自分の体と対話して養生する、歩くにしても嚥下するにしても意識してやるなど、健康に関する最近の著書は、どれも似た内容となっているようです。2024/08/26
まるちゃん
4
「体にいいから食べる」のではなく、「体が欲しているから食べる」〜とあるけれど、後者を続けて今の体型のわたし。2024/11/19
gontoshi
3
歳を取ってくると個人差が大きく出て来るのでしょうね。自分の体とこころの対話を楽しみながら生きて行きたいものです。2024/02/23
烏
0
自然に2023/04/12
