ＮＨＫテキスト ＮＨＫ趣味どきっ！ 体ととのう おうち薬膳

木村容子/山田奈美（薬膳料理家）

ＮＨＫ出版（2024/08発売）

• サイズ AB変判／ページ数 96p／高さ 26cm
• 商品コード 9784142288748
• NDC分類 498.58
• Cコード C9477

出版社内容情報

まだ残暑が厳しい季節だからこそ、夏バテを解消し、秋バテを防ぎたい！　そこで、冷房で冷えすぎた体を温め、乾燥しがちな秋風から肌のうるおいを守り、冬に風邪を引きにくい体にする、ゆる～い薬膳を紹介。食材はスーパーやコンビニで買えるものでOK。ツボや入浴法などのセルフケアも満載。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。

[Jasmine]

身体にいいだけではなく、美味しそうなレシピがたくさんで、山田奈美さんの本をもっと読んでみたくなりました。

2025/06/07