生活実用シリーズ
1日10分!脳フィットネスを高めるスローエアロビック - DVD付き

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  • サイズ B5判/ページ数 77p/高さ 26cm
  • 商品コード 9784141992646
  • NDC分類 781.4
  • Cコード C9475

出版社内容情報

毎日10分、この軽い運動をするだけでいい! 「スローエアロビック」は、認知症予防に効果が認められた軽運動。健康寿命を延ばすた

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