感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
Snowy
1
これは、めちゃくちゃ良い！！2013/06/30
のらねこ
0
どちらかと言うと、中高年向きの下半身トレーニング本。いきなり早朝の散歩などを始める前に、このあたりから少しずつ始めていくほうが無難です。関節はいちど傷めてしまうと治癒が長引くもの。ただし、二週間は継続しないと効果を感じにくいかも。2012/08/19
