ＮＨＫ出版おいしくつくる健康食<br> 高血圧が気になる人の食事

ＮＨＫ出版おいしくつくる健康食
高血圧が気になる人の食事

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  • サイズ A5判／ページ数 191p／高さ 21cm
  • 商品コード 9784140331576
  • NDC分類 493.25
  • Cコード C2377

内容説明

血圧が高い人の食事は。病気の正しい知識と、毎日の食生活をバランスよくヘルシーに導く予防食のメニュー集。

目次

基礎知識編　高血圧ってなーに？
あなたの高血圧はどのタイプ
ヘルシー一品料理
合併症がある人の献立
１６００ｋｃａｌの四季の献立１週間
応用編　高血圧を防ぐための日常生活

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