ＮＨＫきょうの料理 １６００キロカロリーの献立

小川 久恵【著】

ＮＨＫ出版（1989/03発売）

• サイズ A5判／ページ数 143p／高さ 21X15cm
• 商品コード 9784140330999
• NDC分類 493.18
• Cコード C2377

内容説明

太りすぎの人、糖尿病の人、血圧の高い人、そんな方々におすすめのダイエットメニュー。成人病の予防と治療のための献立集。

目次

材料別献立と交換料理（夕食の主菜に肉を使った；夕食の主菜に魚を使った；夕食の主菜に豆腐を使った）
エネルギーが５０ｋｃａｌ以下のおかずとおやつ
１６００ｋｃａｌの四季の献立表
健康で快適な毎日を過ごすために