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内容説明
太りすぎの人、糖尿病の人、血圧の高い人、そんな方々におすすめのダイエットメニュー。成人病の予防と治療のための献立集。
目次
材料別献立と交換料理（夕食の主菜に肉を使った；夕食の主菜に魚を使った；夕食の主菜に豆腐を使った）
エネルギーが５０ｋｃａｌ以下のおかずとおやつ
１６００ｋｃａｌの四季の献立表
健康で快適な毎日を過ごすために
東京都公安委員会 古物商許可番号 304366100901
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