内容説明
４０過ぎても、生活習慣は変えられる。根拠に納得して、はじめて動くオトナのためのカラダとココロの健康実践科学のすすめ。
目次
第１章 メタボリアンと生活習慣の深い関係
第２章 カラダを改造するための新「食」生活習慣
第３章 運動不足がもたらす、マイナスを理解する
第４章 運動習慣がもたらす、プラスの力を使いこなす
第５章 バラバラなココロとカラダの動きを理解する
第６章 自らのココロと向き合い、メタボリアンから脱出する
第７章 保健指導の現場発、メタボリアン改造の実績
著者等紹介
西村周三［ニシムラシュウゾウ］
１９４５年京都府生まれ。京都大学副学長。財団法人医療経済研究機構企画委員、厚生労働省社会保障審議会医療保険部会特別委員、医療経済学会会長。専門は、医療経済学と福祉経済学、経済心理学。新たに、行動健康経済学を提唱。ＮＰＯ法人ＥＢＨ推進協議会・理事長
武田和夫［タケダカズオ］
１９４８年京都府生まれ。京都工場保健会診療所長。京都府立医科大学卒。カンサス大学研究員、京都府立医大第二内科、同付属病院腎高血圧内科部長、同病院教授を経て、現在に至る。日本高血圧学会、日本心脈管作動物質学会、日本心血管内分泌代謝学会、日本老年医学会の評議員。専門は、高血圧・腎臓病の臨床。フェニックスケア・サービスフォーラム代表
森谷敏夫［モリタニトシオ］
１９５０年兵庫県生まれ。京都大学大学院人間・環境学研究科教授。南カリフォルニア大学大学院修了。テキサス大学、テキサス農工大学大学院助教授、京都大学教養部助教授、カロリンスカ医学研究所国際研究員、モンタナ大学客員教授を経て、現在に至る。専門は、応用生理学とスポーツ医学。ＮＰＯ法人ＥＢＨ推進協議会・副理事長
坂根直樹［サカネナオキ］
１９６３年京都府生まれ。京都医療センター臨床研究センター予防医学研究室室長。自治医科大学卒。京都府立医科大学、神戸大学大学院を経て、現在に至る。日本内科学会、日本糖尿病学会、日本肥満学会、日本内分泌学会、日本栄養・食糧学会等に所属。専門は、内分泌代謝学と分子疫学。ＮＰＯ法人ＥＢＨ推進協議会・理事（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
かんな
ﾊﾞｶﾎﾞﾝﾊﾟﾊﾟ
