内容説明
健康になる食べ物から、今から間に合う筋トレ術、がん予防まで、最新健康情報を披露。
目次
アイロン―早い、キレイ、疲れない！
浅漬け―ヘルシーな野菜の食べ方をマスター
アルカリ性食品―尿のｐＨを左右する？
いびき―危険ないびきの聞き分け方
ウォーキング―ラクラク効果倍増法
うどん―乾麺をおいしくゆでる方法
おいしい空気―部屋の空気をきれいにして健康生活
お弁当―おいしくて喜ばれるにはコツがあった
海外旅行術―飛行機旅につきものの体の不快を解決
がん―今分かっていること〔ほか〕
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。
SNOOPY
1
レバニラ炒めの作り方が書いてあったので、今度試してみようと思います。2012/04/10
Humbaba
1
生活で使える一工夫を中心として，様々な雑学が掲載されていた．2010/02/24
