内容説明
こころからからだをなおすオーガニックな処方箋！あんどうよしみの「こころに効くかんたん気功術」。あなたのこころの苦しみ、からだの痛みが“不思議なくらい楽になる”。
目次
第１章 「こころ」ってどういうもの？（あなたのこころは、今どうなっていますか？；カップルみたいな、こころとからだ）
第２章 こころの風邪は万病のもと（こころの風邪はどうしてひくの？；こころの風邪を予防する／こころの気功法）
第３章 こころとからだに効く、こころの気功法と気功エクササイズ（こころとからだをつなぐ「気」の話；気功エクササイズ―これだけ覚えれば充分！気功エクササイズ全１２タイプ；こころの風邪を予防する／気功エクササイズ）
著者等紹介
あんどうよしみ［アンドウヨシミ］
台湾台北生まれ。開業医だった祖父母のもとで育つ。１２歳の時に日本国籍を取得。その後、歯科医の夫と結婚し、１９８４年に出産するが、その５か月後、黄斑変性症を患い失明宣告を受ける。失意の日々の中、〈心気〉との出会いにより病を克服。それ以来、日中医学の掛け橋となるべく奔走。８８年に、（株）日中健康文化交流会と日本語学校を設立。翌年、北京で最高の気功師で医師でもある巌新先生、北京清華大学気功学科研究所の李昇平所長、両師と出会い、気功の真髄を学ぶ。同年、東京・自由が丘で漢方薬局「医心堂」を主宰。みずからの気功教室で〈気功心法〉による臨床実例を作り上げ、巨人軍の篠塚和典氏、松本匡史氏らの現役時代の諸治療に成功し、注目を浴びる。また、９３年より６年間、「医療新報」に気のコラムを連載。そのほか、等々力で天華流心理風水術気学教室を主宰、企業コンサルティングや、中国帝王学による経営者・二代目の養成にもあたっている。２００２年には田園調布に薬膳ティーサロン「マザーロータス」を開くなど幅広く活動中。著書に『気功心法』（日本文化出版）ほか、各雑誌にて人生相談や気功健康法指導など執筆している
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