中公新書ラクレ 国民健康保険料が高すぎる！―保険料を下げる１０のこと

笹井 恵里子【著】

中央公論新社（2024/11発売）

• サイズ 新書判／ページ数 200p／高さ 18cm
• 商品コード 9784121508263
• NDC分類 364.4
• Cコード C1236

出版社内容情報

今は国保と無関係な会社員も、定年後は「国民健康保険」への加入が選択肢に挙がる。その国保は、ほかの公的医療保険よりも圧倒的に保険料が高い。その理由はなぜなのか。制度の仕組みから、国保料を下げる10のポイント、経済的に困窮した際に打てる策、さらには支払った国保料によって他の税金を安くする方法まで一挙紹介する。弁護士とファイナンシャルプランナーによって監修を行い、日々の暮らしの助けとなる１冊。

内容説明

フリーランス、自営業、個人事業主、業務委託・パート、必読。定年後はあなたも国保。負担を軽くする方法、まとめました。

目次

第１章　保険料が高い！（会社員の方へ；制度を知る；フリーランス、自営業者の怒りと嘆き）
第２章　国保料を下げたい時にやるべき・知るべき「１０のこと」（年金生活・無職・低収入の方へ；フリーランス、自営業者へ）
第３章　本当にあった「差し押さえの事例」（給与だけでなく不動産の差し押さえ、タイヤロックも；生命保険の強制解約の後、４０代女性死亡　ほか）
第４章　本書でしか読めない防衛術８（給与全額や、特定の公的給付の差し押さえは違法；業務において欠かせない道具は「差押禁止財産」　ほか）
第５章　皆保険を残すために、そしてあなたが健康でいられるように（「上限額」を徹廃せよ；１兆円の公費投入で「協会けんぽ」並みに　ほか）

著者等紹介

笹井恵里子［ササイエリコ］
１９７８年生まれ。「サンデー毎日」記者を経て、２０１８年よりフリーランスとして活動。日本文藝家協会会員。自身はかつて地方公務員だったため共済組合だったが、およそ１０年前から国保に加入。３年前、高い国保料の通知を見て驚き、以来精力的に国保関連の取材を続けてきた（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。

[ほよじー]

★★会社を退職した翌年の国民健康保険料が高いのは前年度の所得で計算する仕組みだから。家族に働き手がいたらその「被扶養者」に。でなければ「任意継続」か「国保」のいずれか。国保には扶養の概念がなく家族全員分の保険料が必要になる。また減額制度、減免制度があるが、所得ゼロの家族分の申告をする必要があるなど。退職後もパートやアルバイトで働いて社会保険に加入する手もあるが。。

2025/02/15

[カエル子]

川崎市から横浜市に転居して国保料が1割増しくらいになりました。ほぼマックスの金額を納める優良個人事業主です。本書で紹介されている中で自分にも可能性があるとしたら「ギリギリ社会保険の加入対象となる働き方」をしながらちょこっと起業して二足の草鞋を履く…という戦略しかないのだが、「会社員」という働き方がねー、無理なんだよなー、だからこのまま高額の国保料を払い続けて制度を支えよう。というか、老後に生活する場所（市区町村）を選ぶときに、社会保障費の多寡を事前確認すべきだということがわかったのが本書からの一番の学び。

2025/04/16

[げんさん]

会社を辞めるのが怖くなった

2025/07/23

[りばー]

著者に対する腹立たしさが強い。制度論やその背景を置いて感情に湧き立つ自らの論を補強するコメントばかり並べて正当化する。さすが「ジャーナリスト」。元地方公務員らしいが、離職されてお互いよかったと心底思う。 「高すぎる」という文句は並べるけれど、その要因の深掘りはしない、給付の縮小は反対、提示した解決策は「高所得者から取れ」。 貶すために出した厚労省医療官のコメントがよく刺さる。 こんな考えの方が国保加入者に増えるのなら、そりゃ税化するところも増えるし、滞納対策も強くなるわ。

2024/12/25

[Takahide✈Yokohama]

１，３，５章は愚痴なので不要。２章はほぼ知っていた内容。４章はちゃんと納付している人には関係ない。自分の場合は減免適用だったので、任意継続(P22)より国保の方が安かった。住民税申告不要(令和5年改正で出来なくなったが)とすると親の年金で自分の国保が高くなるので世帯分離(P89)もした。P93で親課税・子非課税世帯の例が抜けてたり、「特定口座の配当を確定申告しない場合に天引きされる税金＞申告した場合の保険料増加」となることに言及せず金融所得に不公平と言う(P176)など調べ方が足りない点もいくつか。

2025/12/26