中公新書ラクレ ファンランへの招待―もっと楽しい走り方

衿野 未矢【著】

中央公論新社（2009/04発売）

• サイズ 新書判／ページ数 230p／高さ 18cm
• 商品コード 9784121503152
• NDC分類 782.3
• Cコード C1275

出版社内容情報

“耐える”イメージの強かったマラソンが、いま空前のブームを迎え、純粋に走ることを楽しむ人が急増中。まずはファンランから始めよう！

内容説明

マラソンには「耐」や「孤」の字がよく似合う、はもう古い！記録よりも走ることを純粋に楽しむ人々によって迎えた空前のブーム。ファンラン実践歴七年の著者が、その一端を紹介する。

目次

１章　マラソン大会は縁日だ！（イベントとしてのマラソン大会；とりあえず走ってみよう；いざエントリー；実録・あるマラソン大会の一日；走っている間の出来事）
２章　続けたくなるトレーニング（日常生活にトレーニングを；皇居ランはなぜ人気があるのか；プチ観光しながら；ランニングクラブ；ラン仲間ができたなら；個人トレーニング悲喜こもごも）
３章　行列のできるマラソン大会（のんびり大会から始めよう；はじめてのハーフ；達成感を味わいたいのだ；食べるために走る！；アフター充実の日帰りプラン；マラソン温泉旅行；応援も楽しいぞ！；レース後のお楽しみといえば）
４章　ランナーは、海を越える（旅も兼ねて海外マラソン；台湾でリゾートランニング；終章）

著者等紹介

衿野未矢［エリノミヤ］
１９６３年、静岡県生まれ。立命館大学卒業後、出版社勤務を経て作家に。依存症や不倫など、現代人の奥底にせまる執筆活動を続けている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。

[バーベナ]

タイムを競う、自分の限界を極めることを目指すのではなく、どれだけ楽しく走り続けられるかに焦点をあてると、マラソンの面白さがまた広がる。

2017/03/02

[Humbaba]

マラソンは何の準備もなくできる素晴らしい運動である．ただし，無理をすれば当然体を傷つけることに繋がる．そうならないようにするためには，ある程度のところで知識を持った人とコンタクトをとるべきである．

2010/09/02

[江戸川区役所]

７０

2016/04/12

[もりもり@札幌]

3/5（長い）走ってない人にはよいかもけど、走ってる私には少々もの足りたない。今年もそろそろ走り出さなきゃなあ。

2016/01/27

[亀之助]

マラソンによって知り得た友達とレースの楽しさを。クラブに入る事てで別の楽しさが。

2013/08/05