アンチエイジングのすすめ―「美しさ」と「若さ」を保つ３０のルール

米井 嘉一【著】

新潮社（2004/02発売）

• サイズ B6判／ページ数 159p／高さ 19cm
• 商品コード 9784104661015
• NDC分類 491.358
• Cコード C0077

内容説明

体がだるい、物覚えが悪い、目が霞む…老化は病気のひとつ、だから予防の手段はある―抗加齢医学＝アンチエイジングの第一人者が教える、いつまでも若くありたい女性への実践の書。

目次

１　サビるあなたのカラダ―酸化と老化のメカニズム
２　食べてサビない―実践編
３　サプリメントを上手に使おう
４　運動でサビない
５　美容でサビない
６　サビないライフスタイル
７　サビないあなたへ

著者等紹介

米井嘉一［ヨネイヨシカズ］
１９５８年東京生まれ。慶応義塾大学医学部卒。日本鋼管病院内科医長・人間ドック脳ドック室部長。日本に４名しかいない米国抗加齢医学会の認定医として、抗加齢医学（アンチエイジング）を日本に紹介。日本抗加齢医学会を設立し、理事をつとめる
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。