新潮文庫 受験脳の作り方―脳科学で考える効率的学習法

池谷 裕二【著】

新潮社（2011/12発売）

• サイズ 文庫判／ページ数 272p／高さ 16cm
• 商品コード 9784101329222
• NDC分類 376.4
• Cコード C0137

内容説明

「海馬」は記憶を司る部位。だが、脳は蓄えるよりも忘れていくほうが多いのだ。試験前に徹夜で詰め込んだ記憶は、呆気なく消えていく。しかし、興味があるものはすぐに覚えられるし、バイオリズムのタイミングをつかめば、記憶効率は上がる。―海馬、扁桃体、ＬＴＰ等々、脳の働きを正しく理解して、恐れず受験に挑む！気鋭の脳研究者が考える学習法。

目次

第１章　記憶の正体を見る
第２章　脳のうまいダマし方
第３章　海馬とＬＴＰ
第４章　睡眠の不思議
第５章　ファジーな脳
第６章　天才を作る記憶のしくみ

著者等紹介

池谷裕二［イケガヤユウジ］
１９７０（昭和４５）年、静岡県藤枝市生れ。’９８（平成１０）年、東京大学・大学院薬学系研究科で薬学博士号取得。２００２年から約２年半のコロンビア大学・客員研究員を経て、東京大学・大学院薬学系研究科・准教授。東京大学・大学院総合文化研究科・連携准教授（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[こーた]

出力、が大事なのだそうだ。ただ覚えるだけではなくて、書いたり、言ったり、ひとに教えたりする。思いあたるふしがある。ここに読んだ本の感想を書くようになってから、読む量まで増えたのだ。感想を書くには、それなりに時間がかかる。その間に少しでも読めば、もっとたくさん読めるような気もするのだけど、それだとうまくいかないから、不思議だ。読書に効率など求めていないが、読みたい本は尽きないのだから、たくさん読めるのは悪いことではない。つまり何が言いたいかというと、読書メーターは脳科学的にも理にかなっている、ということだ。

2019/08/23

[Aya Murakami]

新潮文庫の１００冊２０１７の本。キャンペーンがなければ手に取ることはまずなかった脳科学（？）の本です。 適度な睡眠をとったりBGMをかけたりする方法は大学受験でもつかっていましたが、室温を下げるというのは初耳でした。 そして…、記憶力がよすぎるデメリットもさらりと本書で触れていました。余計な知識が増えまくり社会生活が営めないとか…。なんか身に覚えがある事例ですね（社会科大好きもと女子高生）

2018/01/31

[kaizen@名古屋de朝活読書会]

受験生にとっては切実な問題。わざわざ脳科学の理論、経験を持ち出すまでもないと思う。人によっては権威付けがあった方が安心するかもしれない。占いよりはいいかも。ようは、本人のやる気を起こすことができれば成功。斜め読みして興味が涌けば、ちゃんと読めばよいかも。単行本では「高校生の勉強法」だった。そのままが良かった。

2013/07/14

[新地学@児童書病発動中]

脳の働き方や仕組みについて解説しながら、効率的な学習法を教えてくれる本。面白くて、非常にためになる内容で読んでいて楽しかった。今年のベストの一つ。全体的に明るく、前向きなことが書かれていて読んでいると元気になってくる。寝る１、2時間は記憶のゴールデンアワーで、勉強や仕事に最適といった実際に役立つ情報が多い。脳はコンピューターのように1回で完璧に記憶ができずに、消去法で物事を覚えていくので、アナログ的な試行錯誤を必要とする説明に勇気づけられた。

2016/07/29

[あきぽん]

新潮文庫の100冊2020。東大の脳科学者がわかり易く説く効率的勉強法。人間関係と違い、勉強や筋トレやマラソンなどは努力が報われ易いのがいいよね。文系人間が四苦八苦してすっぱり忘れた微分積分も、「方法記憶」として役に立っている⁇　勉強好きが多いであろうすべて年代の読メイツにおすすめ。

2020/07/28