＜ＶＨＳ＞ 西野流呼吸法・ときめいて生きる

西野皓三

小学館（1991/11発売）

• サイズ A5判／高さ 21X12cm
• 商品コード 9784099041038
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出版社内容情報

西野流呼吸法の原点、足芯呼吸を徹底解説。また、「身体が変わった」などの証言を裏づける、体験者の映像とトークを収録。

西野流呼吸法から生まれる、やさしい時空間。毎日を“ときめいて”生きるには？（１）西野流呼吸法の原点…足芯呼吸を識る。（２）「躰が変わった」「毎日が楽しい」を裏づける人々の実感、本音トーク。（３）西野皓三が語る「気の幸福論」（４）老若男女総勢３５０名のハワイ特別講習・独占報告。大自然を背景にしたダイナミック映像。