裏少年サンデーコミックス ダンベル何キロ持てる？ 〈１２〉

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筋トレ部が第一歩を踏み出したわね！

学校に筋トレ部を作ることを思い立った筋肉フェチの朱美！
部員になったひびき達は旧体育館を活動場所にして、
ジムではできなかったトレーニングに挑戦する！

特別な器具を使わない自宅筋トレも続々登場!!

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

かすみん

首のトレーニングは良さそう。ラダートレーニングは良くやった。2021/07/02

わたー

★★★★☆突拍子もない導入ばかりだったのはさておき、今回は簡単に扱える補助器具を用いたトレーニングが多めだったかな。コロナ禍でなかなかジムに通えないからこそ、自宅でも簡単にできるトレーニングの重要性が増しているし、おあつらえ向きの内容だったかな。2021/04/15

毎日が日曜日

★★★2021/04/19

北白川にゃんこ

生きてるんだよな小津俊夫？2023/03/03

むきめい（規制）

今更部活は要らないんじゃ？2021/06/10

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