小学館文庫 いちからはじめる

松浦 弥太郎【著】

小学館（2021/10発売）

• サイズ 文庫判／ページ数 192p／高さ 15cm
• 商品コード 9784094070774
• NDC分類 914.6
• Cコード C0195

出版社内容情報

いちからはじめると、奇跡が起こる

いちからはじめると、自信が湧いてくる、味方が集まってくる、そして奇跡が起こる---。

なりたい自分になる方法。それは「いちからはじめる」こと。人気エッセイストで元暮しの手帖編集長の著者が教える、今日から始められる自分が変わる生き方のヒント51。

「僕は、何をいちからはじめるにせよ、『今すぐスタート』を原則としています。今日いいと思ったことは明日古びるかもしれないし、今日はなんでもなくできたことが、明日はむつかしくなるかもしれないのです。(中略)『こんなことをはじめますよ！』と旗を揚げてしまいましょう。その旗に共感してくれる人たちが集まってくれば、ロジックや方法はその人たちも一緒に考えてくれます」(本文より)。

解説は俳優の青木崇高さん「読んだ日のコンディションによって響いてくる言葉が異なってくる本」(解説より)。

内容説明

なりたい自分になる方法。それは「いちからはじめる」こと。人気エッセイストで元暮しの手帖編集長の著者が教える、自分が変わるヒント５１。

目次

序章　いちからはじめる　Ｓｔａｒｔ　ｆｒｏｍ　Ｓｃｒａｔｃｈ（もっと困ろう；「わかった」と処理しない　ほか）
第１章　勇気　Ｃｏｕｒａｇｅ（いちから「今すぐ」はじめよう；いつも「最短距離」を考えよう　ほか）
第２章　観察　Ｅｓｐｉａｌ（自信とは自分でもつもの；自信は観察から生まれる　ほか）
第３章　熟知　Ｍａｓｔｅｒｓｈｉｐ（検索しても「熟知」はできない；オールマイティを目指さない　ほか）
第４章　勤勉　Ａｓｓｉｄｕｉｔｙ（ルーティンを習慣にしよう；週五日は「自分のヴィジョン」に捧げよう　ほか）

著者等紹介

松浦弥太郎［マツウラヤタロウ］
１９６５年東京生まれ。エッセイスト。クリエイティブディレクター。（株）おいしい健康・共同ＣＥＯ。「くらしのきほん」主宰。ＣＯＷ　ＢＯＯＫＳ代表（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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