森絵梨佳本日の小学生弁当―モデルも子育ても全力投球！

森 絵梨佳【著】

小学館（2026/01発売）

• サイズ A5判／ページ数 160p／高さ 22cm
• 商品コード 9784093898324
• NDC分類 596.4
• Cコード C2077

出版社内容情報

森絵梨佳、息子とのお弁当キャッチボール

モデルとして活躍中の森絵梨佳さん、子育てにも手は抜きません！Instagramにアップしているお弁当、息子さんとのやり取りをメインに、お弁当作りの様子、作り置きおかず～モデルとして長年携わってきた美容のこと、セルフメイク、愛用スキンケアなども掲載。子育て、美容に関するヒントがいっぱい詰まった1冊です。

Part1 1年生のお弁当 春・夏編 大活躍の「作り置きおかず」、愛用中お弁当グッズ、ご紹介！
Part2 1年生のお弁当 秋編 皆さんから寄せられた質問にお答えします＜お弁当編＞
Part3 1年生のお弁当 冬編 毎日大活躍のお道具、読んでほしい絵本
Part4 1年生のお弁当 ひと回りして春編 息子的、好きなお弁当ランキング5
Part5 2年生のお弁当 春・夏編 皆さんから寄せられた質問にお答えします＜子育て編＞
Part6 2年生のお弁当 秋編 リピート中の調味料＆食品、皆さんから寄せられた質問にお答えします＜美容編＞
美容のこと
愛用しているスキンケア、教えちゃいます！
セルフメイク大公開！

【編集担当からのおすすめ情報】
森さんにとってお弁当作りは、「新しい挑戦」でした。給食みたいに栄養バランスを摂らないと、息子はちゃんと全部食べてきてくれるのだろうか・・・、プレッシャーからのスタートだったそうです。Instagramにお弁当を載せたのは、日々の記録代わりに、という軽い気持ちだったそうですが、思いのほかフォロワーさんからの応援コメントが多く、それに励まされ毎日のお弁当作りも楽しくなり、お弁当を通じての息子さんとのやり取りをいつか本にまとめたい・・・その森さんの想いをこの1冊にまとめました。ただのお弁当レシピ本ではなく、息子さんとのクスっと笑えるやり取り、子育てあるある～美容モデルだからこそのセルフメイク、愛用スキンケアまで掲載。森さんも私たちと同じ、試行錯誤しながら子育てを頑張っている！子育てを通じてたくさんの「幸せな発見」ができる！そんなメッセージが伝われば嬉しいです。


【目次】

内容説明

インスタフォロワー数２４．６万人。小学生男子お弁当全１２７食掲載。１年生のお弁当全７９食、大活躍の「作り置きおかず」、２年生のお弁当全４８食。ママと息子のほのぼのＳＮＡＰ、書き下ろしエッセイ、愛用しているスキンケア大公開、セルフメイク見せちゃいます。

目次

１　１年生のお弁当　春・夏編
２　１年生のお弁当　秋編
３　１年生のお弁当　冬編
４　１年生のお弁当　ひと回りして春編
５　２年生のお弁当　春・夏編
６　２年生のお弁当　秋編