出版社内容情報
絵本感覚の4コマ漫画で簡単に整体を覚えられる。いつでも、どこでも、一人でできる60の整体エクササイズを紹介。女性特有の悩みを解決しながら健康管理もできます。楽しく気軽に整体が理解できる本です。
最近、多くの女性誌で女性特有の悩みを整体、カイロプラクティックで解決する特集が組まれています。また、どの都市にも鍼、整体治療院があり、多くの女性達が通院しています。この本は、お金をかけないで整体がいつでも、どこでも一人で簡単にできて、健康を維持、女性特有の悩みも解決する60のエクササイズを４コマコミックとイラストを主にして紹介しています。何よりも分かりやすく、絵本を読む感覚で気軽に楽しく整体が理解できて、毎日の生活に手軽に取り入れ実践できるのがこの本の特徴です。 監修は米国公認カイロプラクティック・ドクターで日本女子プロゴルフ協会学術委員の山根悟氏。イラストは絵本作家の松原康子氏が担当。楽しく読んで悩みを解消できます！
目次
１ からだの歪みを正すセルフ整体
２ なまけものさんのためのながら整体
３ 女性の悩みも解決！ピンポイント整体
４ からだを歪めるＮＧ姿勢集
目からウロコのＱ＆Ａ
著者等紹介
山根悟［ヤマネサトル］
１９５８年生まれ。滋賀県出身。米国公認カイロプラクティック・ドクター。日本女子プロゴルフ協会（ＪＬＰＧＡ）学術委員。法政大学ラグビー部トレーナー。麗沢大学卒業後、渡米。１９８６年、ナショナル・カイロプラクティック大学卒業後、米国政府公認ドクター・オブ・カイロプラクティックの称号を取得。帰国後、東京四谷にて『山根カイロプラクティック研究所』を開設
松原康子［マツバラヤスコ］
１９７１年１０月２１日生まれ。横浜出身。イラストレーター。武蔵野美術短期大学デザイン科卒業後、イラスト、立体物、雑貨制作などで活動中
花房尚子［ハナフサナオコ］
１９６０年５月１２日生まれ。岡山県出身。ライター＆編集。武蔵野美術大学卒業後、テキスタイルデザイナーとして総合商社に入社。その後編集プロダクション勤務を経てフリーランスに。雑誌、実用書の編集＆ライターとして女性対象の出版物を中心に活動中
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
