「グレイヘア」美マダムへの道―染めるのやめたら自由になった！

朝倉 真弓【著】

小学館（2018/07発売）

• サイズ 46判／ページ数 167p／高さ 19cm
• 商品コード 9784093108676
• NDC分類 595
• Cコード C2077

出版社内容情報

「白髪育て」の一年間、すべてがわかる！

様々な女性誌で続々と特集が組まれて、今、大注目！なのが、
自然な白髪を生かしたおしゃれなヘアスタイル「グレイヘア」。

女性が白髪を染めずにそのままにしていると
白い目で見られることがありますが、
すでにグレイヘア美マダムに変身した皆さんからは

「新しい第2の自分を発見しました！」
「いままでとは違う色の服が似合うようになった！」
「周りからおしゃれ！っていわれることが増えました」
「白髪染めをやめたらお肌がキレイになりました！」

と喜びの声が続々。

でもでも、ちょっと待って！

白髪染めをやめるのはいいけど、
グレイヘア完成までの「中途半端な時期」をどう乗り越えればいいの？

周囲の白い目に耐える方法は？

そんなグレイヘアを完成までの様々な疑問に
すべて答えてくれるのが、本書。

NHK『あさイチ』をはじめ数々の女性誌に登場し、
グレイヘアのノウハウを伝えてきた著者が
一年かけてグレイヘアに変身した実体験のすべてを初公開！

誰でもできるヘアスタイルの工夫や、
周囲の理解を得ていくためのアドバイスをご紹介していきます。

あなたも今日からすぐに「グレイヘア美マダム」を目指せます！


【編集担当からのおすすめ情報】
巻末付録の
白髪育て「見える化」計画表
で、安心してクレイヘアにチャレンジできます！

朝倉 真弓［アサクラ マユミ］
著・文・その他

内容説明

私の白髪育ての一年間、すべてお伝えします！「みっともなくならない」実用ノウハウこっそり公開！白髪育て「見える化」計画表つき。

目次

巻頭カラー　グレイヘアを選択した「美マダム」たち
はじめに　「いつまで白髪染めを続けるのだろう？」と思ったことがある人へ
第１章　染めるのをやめたい！と思ったら考えること
第２章　１～３か月目　ズボラに見える時期をどう乗り越える？
第３章　４～６か月目　ワクワクとガッカリが交差する時期
第４章　７～９か月目　ショートならそろそろ完成！
第５章　１０～１２か月目　自分の髪色を楽しみ尽くす

著者等紹介

朝倉真弓［アサクラマユミ］
１９７１年８月生まれ。フリーランスライター。実用書やビジネス書の企画およびライティングを数多く手がける。１１歳のときに初めて白髪を発見。中学、高校時代は増え続ける白髪に悩み、髪に良いとされることはすべてチャレンジするも、一向に白髪は減らず。１８歳で初めてのヘアカラー。以降４５歳まで２７年間、約３８０回のカラー経験あり。通常の白髪染めはもちろん、ヘナ、ヘアマニキュア、カラートリートメントなど、世にある染毛の手段はほぼすべて経験済み（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[愛玉子]

そろそろグレイヘアも視野に入ってくるお年頃、このあたりの本を数冊パラ見してみましたが、「一番似合う髪の色というのは、本人オリジナルの髪の色なのではないか」と書いていたのはこの本だけでした。他の本は「日本人の白髪は黄ばんでいるのでそのままでは綺麗ではない」という論調で、日本人たるわたくしめは一体なに人を目指せばいいのですか、と途方に暮れるのであります。逆にどの本にも共通する重要ポイントは、理解のある美容師を見つけること。ちなみに著者は約一年かけて、45才でグレイヘア完成ですって。45才はちょっと早い気も（汗

2022/10/27

[むつこ]

巻頭、まだ若そうな女性たちのグレイヘアに「もったいない！」と口に出してしまうことしばしば。しかし、読了する頃には、頑張って挑戦している「今の人」を応援したくなった（と、自分自身も頑張ろう！）ダイエットと違うけれど、目標到達には周囲の応援が一番の励みだろう。老いを受け入れながらオシャレを楽しむのが大人の、経験者の醍醐味だろうな。女性必見です。

2022/08/14

[カタコッタ]

70歳になったらグレイヘアにしようと決めているのですが、その時うんと綺麗で若々しいお肌であればの話。移行期の1年間はちょっと大変そうです。黒と白のコントラストが強すぎるからロングヘアのダウンスタイルは私でも引きます。(ロングのダウンスタイルは若い人のみの特権だと思ってるので)無造作風のアップスタイルは良いかもしれません。しかし初老の品の良いグレイヘアは素敵ですね！

2020/08/14

[ganesh(ガネーシャ )]

図書館本。娘が高校を卒業したら、保護者面談など学校に行く機会が無くなるから、グレイヘアにしたいなぁと思って借りてみた。でも、白髪育てには約1年かかり、なかなか大変そう。グレイヘアに理解ある美容師を探す必要もありそう。

2019/06/02

[66 （Audible オーディブル毎日聴いてます）]

白髪染、めんどくさいな、、、と思ってたところ、雑誌で「グレイヘア」って言葉を知り、図書館で参考本を借りてみた。この本は、白髪染をやめてから、全部自分の髪の色になるまでの約一年間を綴ってる。テクニックの話もよかったけど、心構えというか、自分の価値観を考え直す工程が興味深かった。「白髪育ては、自分育てをしてきた一年間」「心を鍛えるチャンス」など。特に「前髪全部グレイヘア」の頃にイベントでスピーチしたエピソードが印象的。聴衆者は、白髪のことなんかより、スピーチの内容に意識を向けてくれてた、ってあたり。図書館本

2019/01/12