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内容説明
寝る前に1テーマ、読むだけで「私」をリニューアル。
目次
第1章 食事
第2章 行動
第3章 習慣
第4章 体のサイクル
第5章 仕事
第6章 思考
著者等紹介
稲川龍男[イナガワタツオ]
アンチエイジングプランナー、生理学Ph.D.米国アンチエイジング医学会正会員、中国美髪美容協会名誉会員。1961年東京都生まれ。国際基督教大学卒業後、大手広告代理店に10年間勤務して退社。その後、上海中医薬大学、大連医科大学で漢方学、生理学を学ぶ。EQ力(感情指数)を高めて「若返るカラダ」をつくる「EQダイエット理論」を確立。現在、全国で講演、アンチエイジング啓蒙活動を続けるかたわら、医師と共同で臨床に基づいたサプリメントやコスメの研究・開発を行う(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。