セブンブックス 鈴木その子のスーパーダイエット - 常識革命・食べなければやせない！

鈴木その子

小学館（1984/05発売）

• サイズ B6判／ページ数 251p／高さ 19cm
• 商品コード 9784093060066
• NDC分類 498.5

出版社内容情報

一日三食，ごはんを食べる！　油を使わないメニューで夜食もお酒もＯＫ！　など、「鈴木式健康法」の理論と実践をやさしく紹介したベストセラー。我慢しないでやせる本です。

複雑に多様化し、細分化していく現代生活の中で、真に必要とされる情報を読みやすくまとめた家庭文庫。料理・健康・住まい・育児など、生活上のあらゆる場面の中から具体的なテーマを選び、専門家の知恵や方針を体験談・対談・解答・図解など、さまざまな方法を駆使して展開していきます。