小学館実用シリーズｌａｄｙ ｂｉｒｄ 大好き！寒天のおかず - 健康＆ダイエット 簡単でおいしい寒天料理５２

小菅陽子

小学館（2003/01発売）

• サイズ AB変判／ページ数 69p／高さ 26cm
• 商品コード 9784091034779
• NDC分類 596.3
• Cコード C9477

出版社内容情報

ダイエットや健康にいい寒天料理の決定版。

ほぼノーカロリーで食物繊維が豊富な寒天は、ダイエットや生活習慣病予防食、高齢者食として注目されている。寒天料理研究家の著者が、主菜、サラダ、小皿、めん、スープ等、おいしく食べられる52レシピを紹介。