出版社内容情報
サプリメント情報が氾濫する中で、症状別・栄養成分別・製品別にどこからでも自分に必要なサプリメントが正しく選べる。日本で唯一のNPOが消費者サイドに立って綿密に調査・選別した初めての完全ガイドブック。
多くの情報が氾濫しているサプリメントだが、「信頼に足る」「わかりやすい」「自分のニーズに合った」情報はあまりに少ない。日本で唯一のNPO、日本サプリメント協会が、製品メーカー、研究・医療従事者のいずれの立場にも片寄らず、生活者の視点でまとめたのが本書である。１?２章で新しい栄養学の考え方をわかりやすく解説した上で、３章ではダイエット、美胸、脳の老化防止、精力回復、アトピー、抜け毛などの悩みや症状のメカニズムを、４章では最近話題のアガリクス、プロポリス、海洋深層水、イチョウ葉エキス、などをはじめとする有効成分を、そして５章ではそれらの成分を含んだ具体的な製品リストを挙げて、まさに正しいサプリメント選びの羅針板となっている。
