出版社内容情報
女性誌でひっぱりだこの人気モデルの美しさの秘密は、毎日欠かさず飲んでいる「美腸スムージー」のおかげだった!
著者愛飲の美味しくて続けられるレシピと、美腸アイテム、サロン、腸もみなど・・・美腸ライフのヒントが満載です。
内容説明
紗椰オリジナル効能別スムージーレシピ集。腸もみ、腸サロン、美腸アイテム紹介。レストラン、カフェ、マーケット…インナービューティアドレスなどなど…“美腸のヒント”が満載。
目次
１ まるごと美肌
２ 市川紗椰インタビュー―私がインナービューティに目覚めるまで
３ 美腸スムージーとの出合い
４ 腸こそすべて！美腸ビューティ
５ 美腸になるサロン＆食 インナービューティアドレス
６ 紗椰的ストレスフリーのススメ
７ 風間ゆみえさんと、インナービューティ対談
著者等紹介
市川紗椰［イチカワサヤ］
１９８７年生まれ。抜群のスタイルと透明感のある美肌で、『ＭＡＱＵＩＡ』『ＭＯＲＥ』『ＢＡＩＬＡ』をはじめ、数多くの女性ファッション誌、ＣＭ、広告で活躍中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
spring
3
肌荒れmaxだった時に母が買ってきてくれた一冊。当時は続けられなかったけど、時間にも気持ちにも余裕が出来た今、毎朝のグリーンスムージーに再挑戦中。透明感…欲しい｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡2014/02/14
1018
1
スムージーって手軽に野菜が摂れるしいいね。 ブレンダー欲しい！2015/05/17
0422
1
とてもいい。スムージーってすごい。2015/05/14
ゆこ
0
グリーンスムージーの本！いつもバナナ、りんご、キウイ、葉物、オレンジジュースという同じ材料で作ってたけど、毎日同じ葉物使うとダメなんだって！！！知らなかった(･･;)ほうれん草にはシュウ酸が含まれてるから、毎日続けちゃうとカルシウム溶かすとか。勉強になります。2013/04/07
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