集英社文庫 もっと人生ラクになるコミュ力ＵＰ超入門書

備瀬 哲弘【著】

集英社（2018/04発売）

• サイズ 文庫判／ページ数 248p／高さ 16cm
• 商品コード 9784087457292
• NDC分類 361.4
• Cコード C0195

出版社内容情報

友達関係、就職活動、ビジネス交渉などなど、どんな場面にも一生役に立つ、人づき合いの極意や秘訣を現役精神科医が徹底解説。いつも手の届くところに置いておきたい「心のお守り」となる究極の一冊!




備瀬 哲弘［ビセテツヒロ］
著・文・その他

内容説明

人づき合いって難しい…。そんな悩みを抱えるすべての方へ。人づき合いの基本、“コミュ力”ＵＰの極意を現役精神科医が教えます！別れ際のひと言が最も重要、「いい人と思われたい」欲を捨てる、相手の顔色をうかがわない、などなど。友人との些細なやりとり、就職＆転職活動、ビジネスシーン、どんな場面でも役に立つ。いつも手元に置いておきたくなる「心のお守り」となる究極のハウツー本。

目次

第１章　なぜあの人のまわりには、いつも人が集まるのか―人に好かれる「話し方」のルール（話し上手な人・話し下手な人；人に好かれる話し方ルール）
第２章　自分にも相手にも、やさしく、心地よく―良好な人間関係、大切なのはこの「距離感」（心地よい距離感―一緒にいて安心できる人の秘密；心地よい距離感のルール）
第３章　出会いを活かす「上手な自分の出し方」―また会いたいと言われる人になる「初対面」のテクニック（緊張しやすいこんな場面でも心がつながる秘訣；初対面に強くなる秘訣）
第４章　コミュニケーション力が画期的に高まる―人の心をつかむ人がやっているこんな「気づかい」（幸せな、温かい人間関係を育てるために必ず知っておきたいこと；上手な気づかいの秘訣）
第５章　ここに気づくだけで、積もった「小さなわだかまり」が消えていく！―人間関係に疲れたときの「心と体の休ませ方」（“人づき合い上手”は「休みどき」を見極めるのがうまい；それは「休みどきのサイン」　ほか）

著者等紹介

備瀬哲弘［ビセテツヒロ］
吉祥寺クローバークリニック院長。精神科医。精神保健指定医。１９７２年沖縄県那覇市生まれ。９６年琉球大学医学部卒業。同附属病院、都立府中病院精神神経科、聖路加国際病院麻酔科非常勤医、ＪＲ東京総合病院メンタルヘルス精神科非常勤医などを経て、２００７年より現職（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。

[はじめさん]

私もコミュニケーション苦手で、対人ストレスで消耗激しい時は21時前に床につくことあるので、この手の本はついつい手が伸びてしまう。初対面の人とか、とっかかりがなくて特に苦手だったりする。この本は人との距離の取り方なんかを述べる。「また会いたい」と思わせるコツなんかを書いていますが、そう思ってくれる人があれば、もちっとお見合い上手くいってんじゃねぇか…とか色々と思ったり。／ テレパスのように相手の心は読めないが顔色を読もうとして疲れる。／ でも私も含めて、社会人の交友関係は損得勘定に基づいているよなぁ。

2019/04/12

[chie@掃溜めのお猿]

心を暖めると、コミュ力がアップする。当たり前のことかもしれないけれど。

2021/03/13

[RED]

サラサラと読了。コミュ力について、深刻に悩んではいないが、読んで良かった。あと読むスピード早くなった気がして嬉しい。

2019/02/21

[阿井植夫]

とても参考になった。

2022/08/10

[りくし]

下読みは空いた時間に行った　時間不明 理解読み　52分　(95%) 振り返り読み　14分27秒(40％) 読もうと思ったきっかけ 距離感の考え方、気遣いの考え方が自分の考え方と異なっていたため。 よかったこと 読みながら本の角度(縦横)を変えることで、自分の視界に入りやすい位置取りを常に確認できた 今後に向けて フォーカスを設定後、他の内容が気になることがあり脇道にそれてしまう。 速度が落ち、内声化が出てきている

2018/06/11