ハイスクール・ダイエット

大沢 睦子【著】

主婦の友社（1992/03発売）

• サイズ B6判／ページ数 191p／高さ 19X13cm
• 商品コード 9784079387811
• NDC分類 493.12
• Cコード C0095

内容説明

痩せてよかった！わずか６カ月で４８ｋｇもスリムになった。集団でダイエットにとり組んだ高校生と教師たちの記録。

目次

第１章　まず教師からダイエット実験を開始
第２章　トドの昼寝体操と踏み台昇降の地響き
第３章　菓子二袋とジュース二本が２ｋｇになった
第４章　一週間の絶食体験で３～５ｋｇ痩せた
第５章　やった！六人の減量合計１３２ｋｇ
第６章　秋の学館祭で減量データを研究発表
第７章　理想のダイエットは何を目ざすのか
第８章　痩せてよかった！道産子たちの喜びの声