内容説明
美しい肌を保ち、気になるシワ、たるみを予防、解消するフェイス・ストレッチングのすべて。ナレーション入り音楽に合わせて毎日１０分。
目次
リラックスのために
ひたいの横ジワの予防
みけんの縦ジワの解消
はれぼったいまぶたの解消
上まぶたのチリメンジワの予防
上まぶたのたれ下がりの予防
上まぶたのたれ下がり、下まぶたのゆるみの予防
下まぶたのゆるみの予防
カラスの足あとをつくらない
鼻を形よく保つ
鼻のつけ根の横ジワの予防〔ほか〕
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