主婦の友健康ブックス テクノストレスに強くなる―現代ビジネスマン・ＯＬの心身症対策

河野 友信【著】

主婦の友社（1988/07発売）

• サイズ 新書判／ページ数 188p／高さ 18X12cm
• 商品コード 9784079282741
• NDC分類 493.49

内容説明

コンピューターに負けるな！心身の健康をむしばむテクノストレス、その正体とストレス病の防ぎ方、治し方。

目次

第１章　心療内科医から見たストレス病
第２章　ストレス社会を生き抜くための提言
第３章　ストレス病と心身医療
第４章　ストップ・ザ・ストレス