内容説明
健康水泳は、小中学生の競泳とは違います。待望の大人のための水泳入門。
目次
第１章 水に入れば若さがあふれる！
第２章 泳げない人にもできる水中運動
第３章 優雅な泳ぎに若返りの秘密
第４章 水泳でつなぐ友情の絆
-
- 電子書籍
- 50億の遺産を相続したら3人のイケメン…
-
- 電子書籍
- モノと家計を見直してお金のことで後悔し…
