内容説明
「えっ？」と聞き返すことが多くなった、以前よりテレビの音量が大きくなった、９０秒の簡単耳トレでその聞こえにくさ、改善します！
目次
第１章 耳鳴り、めまい、聞こえにくい耳の悩みの原因（コロナ禍のマスク越しの会話で耳の不調に気づく人が急増；聞きとりにくさを放置すると、脳に悪玉物質がたまる ほか）
第２章 聞こえの仕組みを知ろう（耳が空気の振動を脳に伝える「音が聞こえる仕組み」；デシベルは音圧、ヘルツは音の高低を示す ほか）
第３章 血流をよくして筋肉のこわばりをとる耳トレ（耳周辺の血流を一気に増加させる耳うらほぐし；神経を活性化して筋肉を和らげる耳ひっぱり ほか）
第４章 聞こえの悪さを改善する日常生活のコツ（テレビは画面の高さ×３倍で見ると聞きとりやすい；世界的に問題になっている「イヤホン難聴」 ほか）
著者等紹介
中川雅文［ナカガワマサフミ］
国際医療福祉大学医学部耳鼻咽喉科教授。医学博士。１９８６年、順天堂大学医学部卒業。２０１１年より現職。日本耳鼻咽喉科学会専門医、補聴器相談医、日本臨床神経生理学会認定医（脳波分野）。日本メイクリスニングセーフ協会理事。臨床の場に立ちながら、耳とコミュニケーション研究の第一人者として、活発に情報発信を行うほか、聴覚障害者の支援に関わる啓発・教育活動にも取り組んでいる（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー
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さらさら
1
こまめに歩いて血流が全身にめぐるように。（ふくらはぎの筋肉の伸縮が繰り返される→ポンプ機能が活発に→全身の血液循環がよくなる→耳の血流も促される） ほぐしは９つあったけどできるかな。 とりあえず鯖缶を買いました。 視力は大体みんな把握していて眼鏡・コンタクト・レーシック等対策をとることが普通だけれど、聴力はあまり意識されないかもしれない。 個人的に10月が苦手。2022/01/24
シュウヘイ
0
難聴はコミュニケーションを阻害する原因の一つになる 歳だからと諦める前に、日々のケアを大切にしたい2022/02/11
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- 和書
- つり入門 学研まんが
