内容説明
ＳＮＳで話題！資生堂ワタシプラスでキレイになるしほ流レシピを発信！料理・スタイリング・写真・イラストで女子のおうちライフを楽しく提案します。
目次
１ お肌がキレイになるごはん（中からキレイに。明太バター納豆丼；カレー風味のベジ納豆丼；納豆丼バリエ ほか）
２ 体の不調をととのえるごはん（水きり豆乳ヨーグルトの贅沢ボウル；レンジで簡単♪バターが香る鮭のトマトおじや；どっさりほうれん草とチーズ＆エッグのオープンサンド ほか）
３ ダイエットしたい日のリセットごはん（たんぱく質たっぷり♪アボカドささみロール；インスタントみそ汁で燃焼！スンドゥブ風；手巻き寿司風、キムチ納豆のキャベツのり巻き ほか）
著者等紹介
小鳥遊しほ［タカナシシホ］
イラストレーター、フードコーディネーター、コラムニスト、モデルとして活躍。美容師免許、調理師免許、ダイエット検定１級をもつ。雑誌やネットコラムの連載、ＬＩＮＥスタンプをはじめ、アパレルブランドとのコラボやトークイベントの出演など幅広く活動。２０１６年に自身の会社「株式会社おもうつぼ」を設立（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
感想・レビュー
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たまきら
23
資生堂の美容サイトに掲載されているレシピを書籍化したものだそうです。明るくてとても楽しいですが、とにかくもうすべてが若い独身女性重視！というイメージ。和食党の独身女性は戸惑うかもな…。2020/10/12
