内容説明
おなかに栄養を届けよう！マンガでわかる。妊娠中に食べていい？悪い？食材シートつき。
目次
１ マンガでわかる妊娠中の栄養と正しい食べ方（太りすぎ？やせすぎ？―栄養と食べ方のポイントを徹底解説！；栄養とれてる？―妊婦さん６人の２日分メニューを診断！；赤ちゃんはいま“この瞬間”に栄養が必要です！ ほか）
２ おなかの赤ちゃんに栄養を届ける安産レシピ（赤ちゃんの神経の発達を促す―葉酸；貧血を防いで赤ちゃんに栄養を届ける―鉄；腸内環境をととのえて便秘を防ぐ―食物繊維 ほか）
３ 妊娠中にありがち！食事診断（甘いものがやめられない；体重がふえてしまう；食欲が止まらない ほか）
著者等紹介
細川モモ［ホソカワモモ］
予防医療・栄養コンサルタント。一般社団法人ラブテリ代表理事。渡米、米国認定Ｉｎｔｅｒｎａｔｉｏｎａｌ Ｎｕｔｒｉｔｉｏｎ＆Ｓｕｐｐｌｅｍｅｎｔ Ａｄｖｉｓｅｒの資格を取得したのち、２００９年に医師・博士・管理栄養士など１３種の専門家が所属する「ラブテリトーキョー＆ニューヨーク」を発足。１児の母（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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