感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。
ぼりちゃん
24
最近 食生活に対するパラダイムシフトを起こすことに成功したので 目ざす方向を今後も見失わないために購入。ゆるい糖質制限だけど5kgは簡単に落ちた。だけど糖質制限だけでは体重減少は必ず頭打ちになる時が来るので(実際に来た)、健康を意識した食生活を身にするためにもゆる糖質制限は続けていきたい。こんなに安くてしかも美味しい！しかもしかも身体のパフォーマンスがかなり良い感じ！食後に眠くなることもパタッとなくなった。2023/05/30
芙蓉
6
紙にて。ただいま絶賛ダイエット中。なので低糖質でおまけに節約できると書いている本書を購入して読む。豆腐、もやし、卵、などの食材ごとにレシピが載っている。いまのところ「トリチリ」と「ニラと桜エビのチヂミ風卵焼き」を作ってみた。美味しかった。レシピ本系は１つでも作ったら買った甲斐はあったんじゃないかなーと思っていたりする。2026/02/19
れいれい
0
もやし、卵、豆腐、むね肉、豚こま中心の節約＆ダイエットレシピ。 ・もやしと豚こまのホイコーロー ・豆腐と豚こまのすき焼き風 ・むね肉のチリソース ・むね肉の野菜巻き蒸し が作ってみたい(ˊ˘ˋ*)2024/03/12
