出版社内容情報
ヒマラヤ大聖者の相川圭子先生がヒマラヤ秘教の瞑想を指導。本人の肉声を録音したＣＤで、安全で効果がある瞑想を行えます。
相川圭子［アイカワケイコ］
著・文・その他
内容説明
１０分の瞑想誘導と３０分の講話でシッダーマスターが安全な瞑想に導く。
目次
第１章 瞑想で心をクリアにする（科学の進化と生命の存在；神と生きる目的；生きる目的と欲望の充足 ほか）
第２章 カルマを浄め、本当の自分となる（心は自分ではない；意識をいまに向ける；「自分が喜ぶこと」と「エゴが喜ぶこと」を混同しない ほか）
第３章 瞑想を行う（“瞑想を行ううえでの注意点”；瞑想をしてみましょう；感謝の気持ちをもって瞑想を行う ほか）
著者等紹介
相川圭子［アイカワケイコ］
ヨグマタ。女性で史上初、「究極のサマディ（悟り）」に達したインド政府公認のシッダーマスター（サマディヨギ／ヒマラヤ大聖者）。現在、会うことのできる世界でたった２人のシッダーマスターのうちのひとり。「ヨグマタ」は「宇宙の母」を意味する。仏教やキリスト教の源流である５０００年の伝統を持つヒマラヤ秘教の正統な継承者。１９８６年、伝説の大聖者ハリババジに邂逅。毎年ヒマラヤの秘境で修行し、死を超え、そこに何日間もとどまる最終段階のサマディを成就し究極の真理を悟る。２００７年、精神指導者の最高の称号「マハ・マンダレシュワリ（大僧正）」を授かる。日本にて３０代から約４０年にわたり、読売、朝日、ＮＨＫのカルチャーセンターなどでヨガ教室を指導・監修および真の生き方を講演する。２０１６年６月と１０月、２０１７年５月に国連の各種平和のイベントで、主賓としてスピーチをする（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー
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Hiroyuki Nakajima
