まいにちスムージー100

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まいにちスムージー100

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  • サイズ A5判/ページ数 125p/高さ 21cm
  • 商品コード 9784074242436
  • NDC分類 498.58
  • Cコード C2077

内容説明

簡単・おいしい・デトックス!カラダの不調を解決する。

目次

1 DAILY SMOOTHIES―その日の悩みにこたえる、毎日のスムージー(便秘解消・デトックスしたいとき;ダイエット・脂肪燃焼したいとき;アンチエイジングに効果てきめん ほか)
2 HEALTHY DRINKS―朝の体にしみ込む、ヘルシードリンク(デトックスウォーター;ナッツミルク)
3 SMOOTHIE DESSERT―お楽しみのスムージーデザート(フルーツバニラシェイク;アーモンドミルクポリッジ;チアプディング ほか)

著者等紹介

WOONIN[WOONIN]
1973年生まれ。スーパーフード&ライフスタイルクリエーター、SAMBAZONアサイーアンバサダー。ニューヨーク市立大学ハンター校卒業。いち早くスーパーフードを日常生活にとり入れ、日本に広めた第一人者。大手美容メーカーに勤めていた激務の会社員時代に、ローフード&スーパーフードによる心身の劇的変化をつづった『woonin makes you happy』が話題に。退職後は、ローフード教室「R.A.W.raw food atelier woonin」を立ち上げる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

出版社内容情報

朝1杯飲むだけでカラダが変わる、スムージーの本。ミキサーに入れてまぜるだけ!野菜がたっぷり摂れ、体にしみ渡るおいしさ。

WOONIN[ウーニン]