健康診断が楽しみになる！肝機能を自分でらくらく改善する本

泉 並木【監修】/主婦の友社【編】

主婦の友社（2017/03発売）

• サイズ B6判／ページ数 128p／高さ 19cm
• 商品コード 9784074230549
• NDC分類 493.47
• Cコード C2047

出版社内容情報

健康診断で肝機能異常と言われたら。食事からお酒の飲み方まで、自分で肝臓を守るためのコツがつまった一冊です。

泉並木［イズミナミキ］

内容説明

検査数値を正常に近づけ、肝臓病の不安を無理なく解消する。

目次

第１章　肝臓病ってどんな病気？
第２章　そもそも肝臓は何をしている臓器？
第３章　こうすれば改善できる　食事編
第４章　こうすれば改善できる　飲酒編
第５章　こうすれば改善できる　生活編
第６章　ここまで進化した最新肝がん治療

著者等紹介

泉並木［イズミナミキ］
１９５３年生まれ。東京医科歯科大学医学部卒業後、同大学附属病院勤務を経て武蔵野赤十字病院へ。同院長・消化器科部長。東京医科歯科大学医学部臨床教授、近畿大学医学部客員教授を兼務。９０年アルコール性肝障害における免疫機序解明の研究で医学博士取得（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[ケディーボーイ]

脂肪肝になってしまった。 酒は全く飲めないけどご飯をはじめとする糖質大好きさんだからなぁ。 全く無くすのは無理だからキャベツとかを代替として減らすようにしていこう。 あぁ…ラーメン・ライス、ピザ・パスタよ、さようなら。 鶏皮もさようなら。 それにしても肝臓の解毒力ってすごい。体ってすごい。

2022/01/22

[tokkun1002]

2017年。肝臓は70%切除しても自力で修復する。

2021/05/15

[やま]

これからお酒を飲む機会が増える季節です。体をいたわりながら過ごしたいです。

2018/11/19

[TK-san]

朝食は味噌汁や卵料理などを食べる。昼食はインスタントではなく、野菜を努めて食べる。夕食は21時迄には食べる。7時間の睡眠をとる。これらを大変そうだと感じた自分の生活習慣は、健康面では問題を抱えていると改めて理解した。上記の改善を実施したい。

2021/05/16