出版社内容情報
病院で治らなかった痛みやこりが消えた!話題の背骨コンディショニング創始者が明かす、坐骨神経痛を治すすごい体操!
日野秀彦[ヒノヒデヒコ]
内容説明
背骨を整えれば難治の坐骨神経痛も自分で撃退できる!
目次
第1章 坐骨神経痛が治る背骨コンディショニングのやり方
第2章 坐骨神経痛はどうして起こるのか?
第3章 坐骨神経痛はこうすれば治る
第4章 背骨コンディショニングで坐骨神経痛を治す
第5章 背骨コンディショニングはこんな病気や症状にも効果がある
第6章 背骨コンディショニングで坐骨神経痛が治った人々
著者等紹介
日野秀彦[ヒノヒデヒコ]
背骨コンディショニング創始者。北海道札幌市生まれ。日本イエス・キリスト教団札幌羊ケ丘教会教会員。日本最大手スポーツクラブの第一期フィットネスディレクターとして、フィットネス、アスリート、不定愁訴改善等のさまざまな運動のプログラムを開発、プロデュースし、その後独立。聖書の『いやし』をヒントに、「背骨コンディショニング」を考案。背骨コンディショニングによって、手術しても治らない症状を改善(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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感想・レビュー
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TMHR ODR
3
ネットでいろいろ情報漁っている中で仙腸関節のズレや炎症が坐骨神経痛の元になり得ると知り、この本にたどり着いた。確かにこの本に書かれている仙腸関節の自己矯正法を取り入れてから調子はよい。おそらく想定読者であるジジババ層に、筋トレ続けないと再発するぞ!と覚悟を求めるのも良い。とはいえ、この手の本にありがちだけど、内容的に1/3の文量で済みますよね~という無駄を感じ★×3くらい。2018/09/10
まんま
1
最近また痛くなってきたので。2018/06/06
まんず
0
仙骨枕つきのムック本より、解説が詳細2017/07/19