出版社内容情報
くび・肩の痛みとしびれに効く本。頸椎症・五十肩のつらい痛み、しびれが楽になる方法を専門家が伝授。これはいい！これは効く！
竹川広三［タケカワヒロミ］
目次
１ 完全図解 あなたを悩ます頸椎症・五十肩の原因と対策がわかる最新医学
２ 頸椎症―くびの痛みをスーッと消し去る特効マッサージと自分でできるツボ指圧
３ くびの痛み―頸椎症を楽にする日常生活の知恵とコツ
４ 五十肩―肩の痛みをぐんと緩和するプロ直伝の指圧とマッサージ
５ 五十肩―痛みを楽にするだけでなく“腕の上げ下げ”もスムーズにできるようになる簡単ストレッチと簡単リハビリ
６ 首・肩の痛みを消し去る日常生活の知恵とコツ
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
る＊る＊る
13
写真、イラストもあり。細かく書かれていて隅から隅までは読めなかった。が、首の痛みや肩こり、頭痛を和らげるツボや舌回しは続けてやれそう。2020/02/15
7777ありらはん
0
つぼ2023/07/02
林檎
0
評価32020/10/27
