出版社内容情報
話題のメイソンジャーで野菜、果物が丸ごと摂れるスムージーと人気のジャーサラダのレシピ本。朝スムージークレンズで体スッキリ
内容説明
朝、スムージークレンズで始まるカラフルな毎日。デトックスウォーター、ナッツミルクも。ジャーレシピ本史上初！スムージーとサラダの本。
目次
１ まるごと野菜やフルーツで体をクレンズ。―ジャードリンク（フルーツスムージー；グリーンスムージー；スムージーボウル；デトックスウォーター；ナッツミルク）
２ 作りおきできておもてなしにも華やか。―ジャーサラダ（レイヤーサラダ；ジャーシェイクドレッシング；ねかせるサラダ）
３ ランチやブランチ、おやつに。―ジャーべんとう＆ジャースイーツ（ジャーべんとう（キヌアのコブサラダべんとう；アボカドのライスサラダべんとう；押し麦のリゾット風べんとう；ヌードルサラダべんとう）
ジャースイーツ（アーモンドミルクポリッジ；チアプディング～抹茶＆ショコラ～；焼かないアップルクランブル；アボカドピーチクリーム；マスカルポーネのフルーツトライフル））
著者等紹介
ＷＯＯＮＩＮ［ＷＯＯＮＩＮ］
スーパーフード＆ライフスタイルクリエーター、ＳＡＭＢＡＺＯＮアサイーアンバサダー。ニューヨーク市立大学ハンター校卒業。いちはやくスーパーフードを日常生活にとり入れ、日本に広めた第一人者。大手美容メーカーに勤めていた激務の会社員時代に、ローフード＆スーパーフードによる心身の劇的変化をつづった『ｗｏｏｎｉｎ ｍａｋｅｓ ｙｏｕ ｈａｐｐｙ』が話題に。退職後は、ローフード教室「Ｒ．Ａ．Ｗ．ｒａｗ ｆｏｏｄ ａｔｅｌｉｅｒ ｗｏｏｎｉｎ」を立ち上げる（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
